مکمل‌های بدن سازی برای افزایش حجم بدن + طریقه مصرف

درصورتی‌که می‌خواهید حجم فوق‌العاده‌ای در ورزش بدنسازی کسب کنید، باید مکمل‌هایی مانند گینر، پروتئین وی، کراتین و اسیدهای آمینه را مصرف کنید. همه این مکمل‌ها در دیجی‌کالا موجود هستند.

مسابقه جنجالی بدنسازی به جا‌های باریک کشید!

برگزاری یک مسابقه در رشته بدنسازی و پرورش اندام که ظاهراً بدون مجوز بوده، حاشیه‌های فراوانی داشته و پای حراست وزارت ورزش هم به این موضوع کشیده شده است.

ایران مسابقات مچ‌اندازی قهرمانی آسیا را تحریم کرد - تسنیم

با تصمیم کمیته فنی مچ‌اندازی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، تیم ملی کشورمان در مسابقات آسیایی 2024 ازبکستان شرکت نمی‌کند.

فیگور هادی چوپان پیش از مشهور شدن

۵ پدیده احتمالی بدنسازی در سال ۲۰۲۴ ، دیگر سورپرایز نمی شوید!

برای طرفداران ورزش بدنسازی شنیدن چندباره نام هایی چون هادی چوپان، سامسون داودا، درک لانسفورد، اندرو جکد و نیک واکر در سال ۲۰۲۴ امری طبیعی است

بیش از ١۵٠٠ باشگاه ورزشی بدنسازی در مشهد فعالیت دارند

رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: بیش از ١۵٠٠ باشگاه ورزشی بدنسازی در مشهد فعالیت دارند که برخی از آن ها مجوز ندارند.

عمو قناد رقیب سر سخت هادی چوپان شد+ عکس

تصویری جالب از مجید قناد یا همان عمو قناد خودمان در حال ورزش بدنسازی منتشر شد.

هشدار فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام به ایران/ جریمه 2 هزار دلاری برای دوپینگی‌ها - تسنیم

فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام درباره مثبت شدن نمونه تست دوپینگ 5 ورزشکار ایرانی به فدراسیون کشورمان هشدار داد.